Dr. phil. Elmar Basse

Hypnosetherapeut | Heilpraktiker für Psychotherapie

Tel. 040 33313361 u. 0157 58284631 | Colonnaden 5 in 20354 Hamburg (City, Nähe Gänsemarkt) | elmar.basse@t-online.de


Nichtraucher mit Hypnose

Hypnose Hamburg


Dr. phil. Elmar Basse, zur Person


Kosten | Online-Terminkalender

 

Sie wollen – und Sie müssen vielleicht – endlich mit dem Rauchen aufhören, haben es aber bislang nicht geschafft? An Ihrer Willenskraft liegt es nicht, das ist mir sehr wichtig zu sagen.

Wenn Sie bei einer Abhängigkeit nur auf den reinen Willen setzen, laufen Sie sogar Gefahr, einen ständigen Abwehrkampf gegen das Rauchen führen zu müssen.

Meine Erfahrung aus über zehn Jahren Hypnosebehandlung hat mir immer wieder gezeigt: Es kommt auf die Tiefe an, am wirksamsten ist die Tiefenhypnose.

Genau diese ist es auch, die meine Klientinnen und Klienten wünschen, und sie haben recht damit.

Sie haben das gute Recht zu erwarten, dass sie in einer Hypnosebehandlung möglichst tief gelangen können, und zwar tatsächlich gerade so tief, wie sie selber gehen wollen.

Sie erreichen die innere Tiefe, die sie selber zulassen. Meine Aufgabe ist es dabei, ihnen den Weg dorthin zu eröffnen.


Warum Tiefe so wichtig ist

Hypnosen können enttäuschend verlaufen, wenn sie als leichte Trance angelegt sind. Das musste ich selbst auch erst entdecken.

Viele Menschen erleben es so, dass sie nicht richtig abschalten können. Bei manchen wächst die Unruhe noch, wenn sie künstlich entspannen sollen.

Oft wandern Gedanken hin und her, auch der Körper kann angespannt sein, obwohl er doch entspannen soll und Klientinnen und Klienten sich wirklich ernsthaft darum bemühen.

Diese Art von Hypnosebehandlung, die nur auf leichte Trance abzielt, führe ich heute nicht mehr durch.

Die Hypnosepraxis im Hamburger Abendblatt: "Die Behandlungserfolge weisen die Richtung"

Warum der Mensch raucht

Manche rauchen nur ab und zu, das sind die Gelegenheitsraucher. Sie könnten das Rauchen ganz bleiben lassen, aber sie wollen es (noch) nicht.

Andere wollen zwar aufhören, können es jedoch (noch) nicht. Dafür gibt es verschiedene Gründe. Ich weise nur auf den medizinischen hin, der mit innerem Stress zu tun hat:

Nikotin und andere Stoffe, die in Zigaretten stecken, wirken im menschlichen Körper als Gift. Um sich gegen das Gift zu schützen, bildet der Körper Glückshormone, sodass Raucher und Raucherinnen ein Gefühl der Entspannung erleben.

Wird das Rauchen eingestellt, sinkt der Nikotinspiegel ab. Der Körper reagiert darauf und reduziert die Glückshormonproduktion. Nun spürt der Mensch den Stress "ungeschützt", er merkt es an wachsender Reizbarkeit, die er nicht gut aushalten kann.

Wird es ihm zu unangenehm und greift er wieder zur Zigarette, geht es alles von vorne los.

Focus online: "Rauchfrei mit Hypnose bei Elmar Basse"

Rauchfrei mit Tiefenhypnose

Es ist vielen nicht bewusst, wie hoch ihr innerer Stresspegel ist. Eine leichte hypnotische Trance kann bei ihnen kaum etwas bewirken, wenn sie innerlich unruhig sind.

Die Worte, hypnotische Suggestionen, kommen bei ihnen gar nicht an, wenn sie "ganz woanders" sind und mit Gedanken und Gefühlen immer wieder abdriften.

Gerade für Raucher und Raucherinnen ist es von einer großen Bedeutung, dass sie die Erfahrung machen, ihren Stress auflösen zu können.

Das ist für die Hypnose wichtig, denn je tiefer jemand geht, desto mehr Aufnahmebereitschaft besteht ... um sich vom Rauchen zu befreien.

Wichtig ist es jedoch auch, um sich in ihrem wachen Alltag nicht mehr vom Stress beherrschen zu lassen und keine Suchtmittel nötig zu haben, die den Stress ja nur betäuben.

In der Hypnose ist es mein Ziel, dass Menschen die größte Tiefe  erreichen, die sie zuzulassen bereit sind. Dieser letzte Punkt ist wichtig: Es wird nichts mit Menschen "gemacht", sondern man kann die Tiefe erreichen, die man innerlich akzeptiert.

Insofern gilt der therapeutische Satz: Alle (klinische) Hypnose ist eine Form von Selbsthypnose. Man wird nicht in die Hypnose "gebracht", sondern man lässt sie in sich geschehen.

Als Hypnosetherapeut bin ich dabei Ihr Wegbegleiter, damit Sie Ihre Ziele erreichen.



 







 

E-Mail
Anruf